濰坊日?qǐng)?bào)社濰坊融媒訊 國(guó)慶假期，人員跨區(qū)域流動(dòng)、出入境人數(shù)和聚集性活動(dòng)將明顯增加，流感等呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)升高，登革熱、瘧疾等蚊媒傳染病輸入風(fēng)險(xiǎn)增大，感染性腹瀉等腸道傳染病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。在此，濰坊市疾控中心提醒市民，健康度假，安全出行，在盡情游玩的同時(shí)，要有計(jì)劃出行，及時(shí)添衣，適度飲食，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息，謹(jǐn)慎駕駛，確保安全。

　　市民出行前，應(yīng)注意了解目的地傳染病疫情及相關(guān)部門(mén)發(fā)布的健康風(fēng)險(xiǎn)提示，及時(shí)了解相關(guān)傳染病防控知識(shí)，合理安排行程。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，建議暫緩出行。提前做好行程規(guī)劃、預(yù)約。

　　市民自駕游前，需了解途經(jīng)路線路況和天氣信息，錯(cuò)峰出行，避免疲勞駕駛；選擇合適的衣服出行；注意攜帶自己必需的常規(guī)藥物及感冒、腹瀉、止痛、消毒、創(chuàng)可貼等應(yīng)急藥物。

　　在人員密集的公共場(chǎng)所、客運(yùn)場(chǎng)站及乘坐公共交通工具時(shí)科學(xué)佩戴口罩；外出時(shí)盡量避免在昆蟲(chóng)主要棲息地如草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥，并做好防蚊蟲(chóng)叮咬措施；不招惹流浪犬、貓，一旦被抓咬傷，應(yīng)及時(shí)接種狂犬疫苗；前往鼠疫、流行性出血熱等疾病自然疫源地時(shí)不接觸疫源動(dòng)物及產(chǎn)品；有可疑猴痘接觸史的人員做好自我健康監(jiān)測(cè)。

　　市民應(yīng)注意到有食品經(jīng)營(yíng)許可證、衛(wèi)生條件好的餐館就餐，倡導(dǎo)“公勺公筷”“分餐制”；野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品，不食用腐敗變質(zhì)及超過(guò)保質(zhì)期的食品和飲品；不采摘、食用野生蘑菇和野生植物；注意手衛(wèi)生，處理食材時(shí)生熟分開(kāi)、燒熟煮透；吃喝有節(jié)制，營(yíng)養(yǎng)要均衡，少吃高油、高糖、高能量食品。

　　市民游玩返程后，要做好自我健康監(jiān)測(cè)，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就診并主動(dòng)告知旅行史。

　　濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者: 王路欣/文

　　通訊員 : 李怡君 徐華勝