果蔬界“頂流”!軟糯香甜,絕了!
來源:南方都市報(bào) 發(fā)布時(shí)間:2023-03-06 10:53:24
軟糯香甜,營養(yǎng)豐富有著南瓜的甜
又有栗子般的軟糯口感
小巧玲瓏的貝貝南瓜
你吃過嗎?
貝貝南瓜是南瓜的一個(gè)品種,個(gè)頭小,顏色深,是日本在1988年通過雜交培育成功的。與普通南瓜不太一樣的是,貝貝南瓜口感比較獨(dú)特,甜度高,果肉比較粉糯,吃起來還有一股栗子的清香,是南瓜界中的“糖炒栗子”。
因?yàn)槠焚|(zhì)和口感上的優(yōu)勢,貝貝南瓜現(xiàn)如今已成為果蔬界的“當(dāng)紅頂流”,即使不加任何調(diào)料蒸熟,自然的甜香已經(jīng)足夠征服味蕾,深受老人與小孩子的喜愛,就連不愛吃南瓜的人也忍不住多吃幾口。
綠色健康
貝貝南瓜產(chǎn)自湛江市廉江縣,那里屬于南亞熱帶、北熱帶氣候,熱量豐富,雨量充沛,給貝貝南瓜提供了良好的生長條件。種植出來的貝貝南瓜皮薄肉厚,肉質(zhì)細(xì)膩香甜,品質(zhì)上乘。
種植基地配備有大型耕作機(jī)械3臺(tái)、大型植保無人飛機(jī)2臺(tái),主要從事小香薯、柑橘、南瓜、小番茄等經(jīng)濟(jì)作物種植,始終堅(jiān)持立足生態(tài)農(nóng)業(yè)全產(chǎn)業(yè)鏈建設(shè)。種植全程施用農(nóng)家有機(jī)肥,無農(nóng)藥殘留,天然健康,致力提供最優(yōu)質(zhì)量的產(chǎn)品,守護(hù)每一位消費(fèi)者的安全。
現(xiàn)摘現(xiàn)發(fā),從瓜園到餐桌,從枝藤到舌尖,每一口綿密香甜都是最新鮮的味道。
營養(yǎng)豐富
貝貝南瓜個(gè)頭雖小,能量卻很大,氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維全都有!
?保護(hù)視力
貝貝南瓜富含胡蘿卜素,是普通南瓜的3倍以上,常吃有助于保護(hù)視力和皮膚。
?熱量低
貝貝南瓜富含粗纖維,飽腹感很強(qiáng),一個(gè)就能填飽肚子,熱量卻只有白米飯的1/5,是減肥代餐的首選。
?控糖首選
貝貝南瓜的糖分以木糖為主,木糖是木糖醇的前身,一種不能被消化酶分解的糖類,不在體內(nèi)代謝,會(huì)直接排出體外,是需要控制糖分?jǐn)z入的人的最佳選擇。
?補(bǔ)血養(yǎng)顏
貝貝南瓜中含有鈷元素,起到補(bǔ)血,滋潤皮膚的作用;同時(shí)也是合成胰島素必需的微量元素,是糖尿病患者的食補(bǔ)佳蔬。
吃法多樣
貝貝南瓜個(gè)頭雖小,但能被制成各式各樣的美食。色香味俱全,讓人垂涎三尺!
上鍋蒸熟,品嘗貝貝南瓜軟糯香甜的口感,還有更加簡便的方法,不用開火不用洗鍋,直接放進(jìn)微波爐加熱幾分鐘,就可以品嘗香甜的貝貝南瓜啦!喜歡外酥里軟的口感的,可以把貝貝南瓜切成小塊,撒上鹽和黑胡椒,烤箱烤幾分鐘,就是一道低卡美味的烤南瓜啦!
將南瓜切成小塊熬粥,還可以放入小米,就是一碗養(yǎng)胃健脾的南瓜粥。
喜歡吃香脆口感的,還可以用貝貝南瓜與糯米粉制作南瓜餅和南瓜圓子,炸或煎制,外表香脆,貝貝南瓜的香甜縈繞舌尖,作為飯后小甜品最合適不過了!
還可以把貝貝南瓜的籽掏出來上鍋蒸熟,再加入雞蛋液蒸熟,就是一道顏值與美味并存的貝貝南瓜雞蛋羹!專治挑食的小孩子!
任何人沒有吃過
軟糯香甜的貝貝南瓜
我都會(huì)傷心的好嗎?
責(zé)任編輯:邢敏