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這份居家抗疫“錦囊”建議收藏！

來源：央廣網(wǎng) 發(fā)布時間：2021-11-09 17:07:52

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　　居家抗疫時，焦慮是一種比較普遍的心理狀態(tài)，可能出現(xiàn)情緒性壓力反應、認知性壓力反應、行為壓力反應等情況。以下心理行為管理策略可以幫助緩解居家抗疫過程中的心理壓力。建議收藏！

　　監(jiān)制：楊海全

　　策劃/制作：龐淼鄒皓楠(實習生)

責任編輯：平小娜

數(shù)字報刊

2021.11.09

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