兒童節(jié)生長發(fā)育義診周

　　 夏季萬物生長，是孩子的又一黃金長高期。家長們該如何抓住這一時機(jī)，讓孩子的身高往上躥躥躥呢？昌邑人民醫(yī)院開展“童真、童趣、同成長”快樂“六一”兒童節(jié)生長發(fā)育義診周活動歡迎您參加，助孩子們一臂之力。

　　 活動時間：6月7日、6月9日、6月11日、6月13日上午8：00-11：30

　　 活動地點：昌邑市人民醫(yī)院二樓兒一科門診

　　 報名方式：

　　 1、微信掃碼進(jìn)群報名咨詢或掃碼填寫信息報名。

　　 2、微信掃碼識別梧桐成長小程序進(jìn)行身高自測報名

　　咨詢電話：0536-7221092（僅限周1、3、5撥打哦）

　　★義診內(nèi)容：

　　1、免費規(guī)范化測量身高體重，進(jìn)行矮小身材篩查。

　　2、免費進(jìn)行生長發(fā)育評估、預(yù)測成年終身高。

　　3、解答兒童生長發(fā)育問題，為每位兒童制訂科學(xué)成長方案。

　　4、需做檢查的患兒，早上務(wù)必空腹，因為部分患兒需要抽血化驗，進(jìn)一步確診病因（可自備食物，檢查后補充體力）。

　　5、免費為矮小兒童拍骨齡片（群內(nèi)報名的，身高百分位位于P3及以下的前20名孩子可免費拍骨齡片）

　　義診專家介紹

　　王偉平

　　小兒一科主任 副主任醫(yī)師

　　 1998年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué),中西醫(yī)結(jié)合臨床碩士研究生，中共黨員,濰坊市婦幼學(xué)會兒童保健委員會常委、濰坊市兒科醫(yī)學(xué)會、中醫(yī)藥學(xué)會、變態(tài)反應(yīng)醫(yī)學(xué)和兒保委員。取得首批省內(nèi)新生兒聽力篩查資質(zhì)，取得國家三級心理咨詢師資質(zhì)。

　　孩子是父母的希望

　　愿每一個孩子都可以遠(yuǎn)離疾病

　　健康快樂的成長！?( ´???` )

　　科普時間：

　　如何抓住孩子的長高黃金期?

　　1.吃得好，營養(yǎng)全

　　每天保證質(zhì)優(yōu)量足均衡的營養(yǎng)攝入（谷類、肉類、牛奶、雞蛋、豆類、瓜果蔬菜、海產(chǎn)品等）六大營養(yǎng)素，長高都需要！

　　2.睡得香，睡得夠

　　生長激素是長高的重要角色，晚上10～12點和早上5～7點的時間段是生長激素分泌的高峰期！生長激素分泌得越多，身體長得越高。

　　晚睡熬夜寫作業(yè)和太早起床的娃，身高都可能會受到影響。簡單來說，就是沒睡夠！

　　3.愛戶外，運動足

　　跳繩、籃球、摸高等縱向運動有助于長高！

　　戶外曬太陽，有助于合成維生素D，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對長高十分有幫助。

　　4.減壓力，心情好

　　研究表明，感覺到快樂的孩子要比感覺緊張的孩子更高。

　　現(xiàn)在的孩子每天有各種作業(yè)，有的還要上各種補習(xí)班、興趣班，家長應(yīng)隨時觀察孩子的狀態(tài)，及時給孩子做好心理疏導(dǎo)，讓孩子保持愉快心情，心情好、個兒才長得快！

　　5.快就診，找病因

　　導(dǎo)致孩子矮小的因素有很多，如上面提到的營養(yǎng)、睡眠、運動、壓力等，這些都是外部因素。

　　如果孩子身高已經(jīng)處于矮小范圍了（參照上面的身高對照表），很可能是內(nèi)部疾病因素導(dǎo)致矮小。最常見的疾病為特發(fā)性矮小、性早熟、生長激素缺乏癥等。

　　專家提醒：

　　 如果孩子的身高已經(jīng)處于矮小范圍，一定要及時到醫(yī)院就診！成長無小事，孩子長高是大事，千萬不要盲目等待，盡早到醫(yī)院找到病因，及時干預(yù)，讓孩子長高“躥個兒”！