隨著早晚溫差變大

　　抵抗力減弱

　　許多細(xì)菌滋生繁殖

　　容易引發(fā)一些婦科疾病

　　真是讓姐妹們苦不堪言

　　姐妹們，對自己好一點

　　【了解+預(yù)防】

　　趕緊Mark起來~

　　常見的婦科疾病及表現(xiàn)

　　陰道炎

　　是導(dǎo)致外陰陰道癥狀如瘙癢、灼痛、刺激和異常流液的一組病癥。正常女性的陰道對病原體有天然的防御功能，一般不會出現(xiàn)炎癥。隨著天氣逐漸變冷，許多女性喜歡穿緊身的保暖內(nèi)衣褲，分泌物和汗液不易散發(fā)，細(xì)菌滋生，極易感染細(xì)菌從而引發(fā)陰道炎。多表現(xiàn)為外陰瘙癢、灼痛、分泌物增多等情況。

　　宮頸炎

　　為宮頸受損傷和病原體侵襲而致。若私處衛(wèi)生護理不當(dāng)，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r，一些常見病菌，如葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌、滴蟲等容易入侵，誘發(fā)宮頸炎。主要表現(xiàn)為白帶增多、色黃、宮頸充血、腰骶部疼痛、小腹下墜感等。

　　尿道炎

　　就是尿道黏膜的炎癥。久坐尿道和膀胱容易充血、腫脹，若飲水減少，尿液變少且濃，不能及時將入侵的細(xì)菌沖洗出去，就增加了細(xì)菌感染的機會。表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等癥狀。

　　盆腔炎

　　是指女性生殖器官、子宮周圍結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。寒氣入侵人體，造成女性子宮平滑肌痙攣收縮，進而出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)、經(jīng)血顏色加深、出現(xiàn)血塊。如果盆腔由于宮寒而長期淤血，就很容易引起盆腔炎，情況嚴(yán)重的甚至?xí)绊懯茉?。盆腔炎全身癥狀不明顯，有時候會有低熱、下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、白帶增多、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

　　如何預(yù)防婦科疾病

　　1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持外陰清潔，每日至少清洗外陰一次，清洗時用溫水，不需要刻意用沐浴露、香皂或陰道清洗液對陰道進行沖洗，這樣會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗力下降，增加感染機會。同房前雙方應(yīng)注意清洗外陰。

　　2.勤換衣褲、內(nèi)褲。要選擇透氣性、吸濕性較好的棉麻織品為主；每天勤換內(nèi)褲，換下的內(nèi)褲一定要單獨清洗并將內(nèi)側(cè)朝外晾曬；少用護墊，不要穿過緊的褲子。千萬不要穿還沒有曬干的內(nèi)褲，容易滋生細(xì)菌。

　　3.多喝水、均衡飲食。多吃蛋白質(zhì)豐富和富含維生素的新鮮蔬果，如魚蛋類、豆制品等，少吃油膩及辛辣高脂高糖食物。

　　4.增強體質(zhì)、早睡早起。勞逸結(jié)合，適當(dāng)運動，增強自身的抵抗力；每天要有充足的睡眠，切忌熬夜。

　　姐妹們在做好預(yù)防的同時，也要定期進行婦科健康體檢，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行科學(xué)診治，以免貽誤病情。

　　供稿│婦科一區(qū) 王希波